Comprei por recomendação de uma nutricionista. Tenho vivido em estresse e depressão há muitos anos.. Tomo o remédio junto com 5 NTR, o que posso dizer - funciona!!!! Comecei a dormir melhor, mais ativo, antes eu só ficava deitado na cama o dia todo e não queria nada, meu humor melhorou e fiquei mais calmo. Eu bebo ashwagandha pela manhã, 1 peça. E à noite, 5 NTR três vezes ao dia. Li que as pessoas tomam com comida e com o estômago vazio. Bebo com o estômago vazio pela manhã, ajuda a lidar com a vontade de doces. No almoço, meia hora antes das refeições ou após as refeições, 1 pedaço de 5-ntr e à noite, ambos os medicamentos, uma hora antes de dormir. Agora, depois de duas semanas tomando, comecei a adormecer provavelmente em 20 minutos. Estou escrevendo uma resenha, não para curtir, quero ajudar na minha resenha, assim como as resenhas de outras pessoas me ajudam. Paz e saúde para todos
