Eu sou uma mulher. Quando bebi uma mistura de arginina e citrulina de outra marca, não senti cansaço e minha resistência aumentou durante o treino, por isso estou pensando em tomá-la regularmente. Uma xícara antes de acordar e ir para a cama. Se você beber com o estômago vazio ao acordar, seu estômago ficará um pouco pesado, mas logo diminuirá. Meu fluxo sanguíneo melhorou, minha cabeça está revigorada, minha fadiga diminuiu e minha resistência melhorou. A qualidade do meu sono melhorou de repente. Sinto que minha pele está em boas condições. Como mencionado em outros comentários, há um leve cheiro de peixe peculiar aos aminoácidos, mas eu misturo com leite de soja com maca vermelha e bebo, então não me importo. Acho que não afeta o sabor da bebida. Eu pretendo beber duas xícaras antes do meu treino. Eu acho que é muito bom para desempenho de custo porque até a colher acoplada é a quantidade recomendada. Também estou feliz por não haver ingredientes de conexão e ser simplesmente citrulina. Espero outros efeitos também.
