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Dieser Blog soll keine Diagnose, Behandlung oder medizinischen Rat darstellen. Der Inhalt dieses Blogs dient nur zu Informationszwecken. Bitte sprechen Sie mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft über medizinische Diagnosen oder Behandlungsmöglichkeiten. Die Informationen in diesem Blog sind kein Ersatz für eine professionelle Beratung durch einen Arzt. Die Aussagen über bestimmte Produkte in diesem Blog sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten zugelassen.
Das Thema Nachhaltigkeit ist in aller Munde, und auch in der Kosmetik gewinnt Nachhaltigkeit immer mehr Bedeutung. Die Verbraucher wollen wissen, welche Produkte am besten funktionieren, aber auch, was für Umwelt und Körper das Beste ist. Die Menschen wollen wissen, was Hersteller tun, um die Schadstoffe aus ihren Produkten fernzuhalten und die Natur zu schützen.
Immer mehr Hersteller verpflichten sich zu Nachhaltigkeit, und immer mehr Unternehmen konzentrieren sich auf den Lebenszyklus ihrer Produkte und das, was passiert, nachdem die sie in die Hände der Verbraucher gelangt sind. Es gibt viele Aspekte, die bei der Nachhaltigkeit eines Kosmetikproduktes zu bedenken sind, wie z. B. die Herkunft der Inhaltsstoffe und ob die verwendeten Inhaltsstoffe umweltfreundlich sind. Bei der Herstellung sind Emissionen zu berücksichtigen, ebenso wie die Verpackung und die Frage, ob diese recycelt werden kann.
Und nicht nur die Kosmetikhersteller müssen sich zum Wandel verpflichten – auch wir als Verbraucher müssen etwas ändern. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir zum Erhalt und Schutz der Umwelt beitragen können, indem wir nachhaltige Beautyprodukte wählen, Abfälle vermeiden und unsere Entscheidungen achtsam treffen.
In der weltweiten Kosmetikindustrie lässt sich viel Geld verdienen, und es gibt Abertausende von Produkten und Hersteller, zwischen denen man sich entscheiden muss. Ob sie alle mit einem Plan zur Herstellung nachhaltigerer Produkte einverstanden sind? Die Antwort ist ... nein.
Einige Hersteller nehmen Nachhaltigkeit sehr ernst und verfolgen langfristige Strategien, um dafür zu sorgen, dass sich ihre Produkte positiv auf Verbraucher und Umwelt auswirken. Andere Hersteller versuchen, aus der Bedeutung, die Verbraucher nachhaltigen Produkten beimessen, Kapital zu schlagen, und haben sich Schlagworte oder Phrasen zu eigen gemacht wie clean beauty, green beauty und bio, um nur einige zu nennen. Die Verwendung dieser Worte zur Beschreibung von Produkten ist in der Kosmetikindustrie gesetzlich nicht geregelt. Die Verbraucher können getäuscht werden und denken, dass sie sich für nachhaltige Produkte entscheiden, die umweltfreundliche Inhaltsstoffe enthalten. Diese Inhaltsstoffe in den Produkten können jedoch nur in minimalem Umfang enthalten sein, und die Produkte sind nicht unbedingt sicherer für die Umwelt.
Diese Marketingtaktiken werden als Greenwashing bezeichnet und sind etwas, dessen sich die Verbraucher bewusst sein sollten. Provenance ist eine unabhängige Organisation, die mit Herstellern zusammenarbeitet, um Angaben zur Nachhaltigkeit zu überprüfen und den Verbrauchern leicht zugänglich zu machen. Eines ihrer Hauptziele ist der Schutz der Verbraucher vor Greenwashing
Es gibt einige wichtige Inhaltsstoffe, die beim Kauf nachhaltiger Beautyprodukte vermieden werden sollten, und ich werde sie hier detailliert beschreiben und zugleich einige bessere Alternativen nennen.
Viele Produkte, die für das Peeling von Gesicht und Körper verwendet werden, enthalten winzige Plastikkügelchen, die Flüsse, Seen und Ozeane verschmutzen. Meereslebewesen verzehren die Perlen – das bedeutet, dass auch Menschen sie verzehren können. Diese Kunststoff-Mikroperlen lösen sich nicht auf und reichern sich in alarmierendem Maße in der Umwelt an. Mikroperlen werden auch in Zahnpasta, Lipgloss, Shampoo, Sonnenschutzmitteln und Eyelinern verwendet. Das Problem mit Mikroperlen wurde weithin erkannt, und 2015 verabschiedeten der damalige amerikanische Präsident Obama und der US-Kongress das Gesetz „Microbead-Free Waters Act of 2015“. Damit sollte die Verwendung von Mikrokügelchen aus Kunststoff in allen hergestellten Produkten in den USA bis 2019 schrittweise eingestellt werden. Man findet sie aber auch heute noch auf den Zutatenlisten.
Um festzustellen, ob ein Produkt Mikroperlen enthält, sollten Sie auf dem Etikett auf diese Inhaltsstoffe achten:
Probieren Sie statt Gesichtsreinigern und Peelings, die die oben genannten Inhaltsstoffe enthalten, lieber Peelings, die Reis- oder Fruchtenzyme, Glykolsäure oder Mandelsäure enthalten. Diese Inhaltsstoffe sind sicher für die Umwelt und hochwirksam. Außerdem machen sie Ihre Haut glatt und strahlend. Einer meiner Lieblings-Gesichtsreiniger enthält Ananasenzyme, die ein sanftes Peeling bewirken. Ich bin immer wieder begeistert, wie meine Haut nach der Anwendung aussieht.
Man kann einige unglaubliche Körperpeelings finden, die natürliche mechanisch abrasiv wirkende Inhaltsstoffe wie Zucker und Salz verwenden. Diese werden in der Regel mit ätherischen Ölen kombiniert und hinterlassen ein seidenweiches Hautgefühl. Es gibt auch sichere chemische Körperpeelings. Wenn Sie ein sicheres chemisches Peeling suchen, so werden Sie bei Körperpeelings mit Glykolsäure, Milchsäure, AHA, BHA und Fruchtenzymen fündig, die bereits nach der ersten Anwendung ein hervorragendes Ergebnis erzielen.
BHA und BHT sind synthetische Antioxidantien, die als Konservierungsmittel in Kosmetikprodukten verwendet werden. Diese Inhaltsstoffe sind in mehreren Ländern aus gesundheitlichen Gründen verboten. Beide gelten als schädlich für die Umwelt, den Menschen und giftig für Meereslebewesen. Die chemischen Substanzen werden häufig zur Konservierung von Lippenstiften und Feuchtigkeitscremes verwendet. BHA und BHT sind jedoch in vielen verschiedenen kosmetischen Produkten zu finden. Diese fragwürdigen Konservierungsstoffe werden auch in Lebensmitteln verwendet, die in den Vereinigten Staaten hergestellt werden, und sind definitiv etwas, worauf die Verbraucher achten sollten.
Kanada ist eines der Länder, die die Verwendung von BHA und BHT verboten haben. Interessanterweise habe ich mir die Zutatenliste auf einer Müslipackung angesehen, die bei Kindern sehr beliebt ist. In den USA wurde auf dem Etikett vermerkt, dass BHT zur Frischerhaltung eingesetzt wurde. In dem kanadischen Getreideprodukt, das von derselben Muttergesellschaft hergestellt wurde, fehlte das BHT. Wenn ich solche Dinge aus erster Hand erfahre, wird mir klar, wie wichtig es ist, dass die Verbraucher wissen, was in den Produkten, die sie kaufen, enthalten ist.
Um festzustellen, ob ein Produkt BHA oder BHT enthält, achten Sie auf diese Inhaltsstoffe auf dem Etikett:
Die gute Nachricht ist, dass es so viele Feuchtigkeitscremes für das Gesicht gibt, die diese Konservierungsstoffe nicht enthalten. Überprüfen Sie auf jeden Fall die Inhaltsstoffe, aber mit etwas Glück finden Sie einen vertrauenswürdigen Hersteller von Kosmetikprodukten.
Phthalate sind Ihnen vielleicht ein vertrauter Begriff, aber könnten Sie sie tatsächlich auf einem Produktetikett erkennen? Phthalate sind eine Gruppe von Chemikalien, die in Kosmetika, Lebensmitteln, Spielzeug, Reinigungsmitteln und vielen anderen Produkten enthalten sind. Auch wenn Sie sie an einer Stelle meiden, sind Sie ihnen andernorts womöglich ausgesetzt.
In der Kosmetikindustrie werden Phthalate am häufigsten in Parfüm, Haarspray, Shampoo, Seife, Nagellack und Feuchtigkeitscremes verwendet. In Nagellack verhindern diese Substanzen, dass der Lack bricht. Und in Haarspray verhindern sie, dass das Produkt zu steif wird. In Parfüms werden sie als Lösungsmittel verwendet. Vielleicht sind sie deshalb so beliebt, weil sie vielseitig einsetzbar sind und einem Produkt schnell das gewünschte Verhalten verleihen.
In den USA wurden Phthalate in Spielzeug verboten, sie sind aber immer noch in anderen Produkten zu finden, die wir täglich verwenden. Es ist bekannt, dass Phthalate bei manchen Menschen Hautreizungen und eine Reihe anderer Beschwerden hervorrufen und darüber hinaus weitaus schwerwiegendere Folgen für die Gesundheit haben. Im Jahr 2014 wurde DiDp, eines der bekannten Phthalate, in den USA für die Verwendung in Kinderprodukten verboten. Es ist beunruhigend, dass Inhaltsstoffe in Kinderprodukten verboten sind und auf Warnlisten stehen, die Unternehmen sie aber trotzdem verwenden. Bestimmte Inhaltsstoffe werden vielleicht nicht für die Herstellung von Spielzeug verwendet, aber jeder, auch Kinder, können unwissentlich damit in Berührung kommen, wenn sie im Alltag Produkte konsumieren, die diese Chemikalien enthalten. Die US-Lebensmittelbehörde FDA überwacht weiterhin den Zusammenhang zwischen diesen Substanzen und der menschlichen Gesundheit, hat aber noch nicht genügend Beweise gesammelt, um regulatorische Maßnahmen zu ergreifen.
Um Produkte mit Phthalaten zu erkennen, achten Sie auf diese Inhaltsstoffe auf dem Etikett:
Es gibt weit über 500 phthalatfreie Shampoos, Pflegespülungen und Stylingprodukte, die eine weitaus umweltfreundlichere Wahl für Ihre Haarpflege darstellen.
Phthalate dürfen zwar nicht mehr für die Herstellung von Kinderspielzeug verwendet werden, aber man findet sie immer noch in Körperpflegeprodukten für Kinder. Es ist wichtig, auf Zahnpasta, Windelcreme, Feuchtigkeitscremes und Shampoos zu achten, die frei von Phthalaten und sicher für Ihr Baby und die Umwelt sind.
Es wird Sie wahrscheinlich nicht überraschen, dass synthetische Duftstoffe auf der Liste der nicht nachhaltigen Inhaltsstoffe in Beautyprodukten stehen. Duftstoffe sind ein wahrer Übeltäter, wenn es um Nachhaltigkeit geht, denn die Inhaltsstoffe, die für die Herstellung eines Duftes verwendet werden, müssen nicht auf dem Etikett angegeben werden – sie sind durch Gesetze zum Schutz des Betriebsgeheimnisses geschützt. Die Herkunft der Inhaltsstoffe und chemischen Substanzen bleibt also für die Verbraucher ein Rätsel. Synthetische Duftstoffe finden sich in Babyprodukten, Sonnenschutzmitteln, Reinigern, Seifen, Feuchtigkeitscremes, Körpercremes und vielem mehr. Synthetische Duftstoffe werden nicht aus dem Abwasser gefiltert und gelangen so ins Meer. Dort kann es sich in den Weichteilen von Meereslebewesen anreichern. Und da die Inhaltsstoffe für die Verbraucher unbekannt sind, weiß man nicht, welche Auswirkungen sie in synthetischen Duftstoffen auf den Menschen und die Umwelt haben.
Um Produkte mit synthetischen Duftstoffen zu erkennen, ist auf dem Etikett angegeben, dass sie Duftstoffe enthalten.
Statt parfümierter Seifen sollten Sie sich für parfümfreie Seife entscheiden. Wenn Sie natürlich duftende Seife und Reinigungsmittel mögen, sind Produkte mit ätherischen Ölen eine gute Wahl. Einige ätherische Öle wirken sich positiv auf Haut und Gesundheit aus, aber auch ihr Duft ist angenehm und wird von den Menschen besser vertragen als synthetische Düfte. Synthetische Duftstoffe sind dafür bekannt, dass sie bei Allergikern starke Beschwerden auslösen. Ob ein holziger oder ein eher blumiger Duft: Ätherische Öle lassen sich zu schönen Düften kombinieren.
Andere weit verbreitete Inhaltsstoffe, die nur schwer zu vermeiden sind, sind Silizium und Siloxane. Silizium wird in Anti-Aging-Produkten, Make-up, Haarpflegeprodukten und vielen anderen Beautyprodukten verwendet. Es ist biologisch nicht abbaubar, kann aber recycelt werden. Der Haken an der Sache ist, dass nicht jedes Silizium recycelt oder zumindest sicher recycelt werden kann. Unter diesen Umständen kann es eine Gefahr für die Umwelt darstellen. Umweltforschungsunternehmen auf der ganzen Welt haben diese Substanz in Meereslebewesen gefunden, die auch auf dem Speiseplan des Menschen stehen. Silizium ist allerdings eine umweltfreundlichere Option als Kunststoff. Es wird aus Sand hergestellt und erfordert keinen Abbau von Erdöl wie bei Kunststoff.
Der Schlüssel zu einem weniger verschwenderischen Umgang mit Silizium liegt darin, zu wissen, welche Qualität das Produkt hat, das man kauft. Die bei der Herstellung von billigem Silizium verwendeten Substanzen gelangen häufig in die Umwelt. Um sicherzustellen, dass Sie qualitativ hochwertiges Silizium erhalten, das Ihnen keine Giftstoffe ins Haus bringt und die Umwelt gefährdet, sollten Sie nach Produkten Ausschau halten, die als lebensmittelecht oder mit dem Label „medical grade“ gekennzeichnet sind. Dies bedeutet, dass das Silizium von höchster Qualität ist. Außerdem haben einige Siliziumprodukte ein FDA-Zeichen. Diese sind viel besser und tragen dazu bei, dass weniger Abfall in der Umwelt entsteht, der durch die Verwendung von Plastik oder minderwertigem Silizium entsteht.
Um Produkte mit Silizium zu erkennen, sollte Sie auf diese Inhaltsstoffe auf dem Etikett achten:
Silizium in Beautyprodukten und Verpackungen ist nicht unbedingt ein Nachteil, aber achten Sie darauf, welche Qualität das Silizium hat und ob es für Ihren Hauttyp geeignet ist. Es hat unter anderem die positive Wirkung, dass es die Haut glatter erscheinen lässt und die Wasserfestigkeit von Produkten erhöht. Allerdings liegt es auf der Hautoberfläche auf. Wenn Sie also leicht zu Ausschlägen neigen oder fettige Haut haben, ist Silizium möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie. In Haarprodukten trägt Silizium zur Beseitigung von Frizz bei. Kosmetikhersteller ziehen Siliziumverpackungen Kunststoffen vor, weil bei ordnungsgemäßem Recycling Abfall vermieden wird.
Wenn Sie ganz auf Silizium verzichten möchten, finden Sie Hunderte von siliziumfreien Feuchtigkeitscremes und Haarpflegeprodukten. Ansonsten wissen Sie jetzt besser, wie Sie bei der Auswahl siliziumhaltiger Produkte vorgehen müssen.
Ich wünschte, ich könnte sagen, dass dies alles ist, worauf man bei der Auswahl nachhaltiger Beautyprodukte achten sollte, aber es gibt noch andere Inhaltsstoffe, die zu berücksichtigen sind. Diese Liste ist ein guter Anfang und nennt einige der sensibleren und bedenklicheren Inhaltsstoffe und Praktiken in Bezug auf die Nachhaltigkeit von Beautyprodukten. Denken Sie daran, dass nicht alles, was als natürlich bezeichnet wird, unbedingt nachhaltig ist, da natürliche Ressourcen ausgebeutet werden.
Es gibt noch weitere Aspekte, die zu berücksichtigen sind, z. B. wie die Inhaltsstoffe beschafft werden und ob sie bei der Herstellung sicher verwendet werden. Außerdem sind nicht alle natürlichen Inhaltsstoffe unbedingt sicher für den Verzehr. Vorsicht vor Greenwashing! Nachhaltigkeit ist ein großes Thema, von dem wir im kommenden Jahr hoffentlich noch mehr hören werden.
Von Janine Hill
