KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Unterstützung des Nervensystems; Muskelfunktion; Elektrolyt-Balance; Verdauungswohlbefinden; Unterstützung der Nährstoffaufnahme
Für wen es passt
Erwachsene mit aktiven Tagen, die eine tägliche Mineralstoff-Unterstützung suchen, oder Personen mit geringer Magnesiumaufnahme über die Ernährung.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Magnesium (als Citrat und Oxid): 150 mg (36% DV)
- Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat): 10 mg (588% DV)
- Taurin: 100 mg
- Inulin (aus Chicoréewurzel): 100 mg
- BioPerine Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (95 % Piperin): 5 mg
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen einmal täglich 2 Kapseln mit 240 ml Wasser oder einem Getränk nach Wahl ein; die Einnahme zu einer Mahlzeit kann bekömmlicher sein, und das ballaststoffhaltige Inulin wird am besten mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen.
Diät-/Allergenfit
Ohne Gentechnik; Sojafrei; Milchfrei; Glutenfrei
Zutaten erklärt
Magnesium (als Citrat und Oxid)
Magnesium dient als Kofaktor in Hunderten von Enzymen, die an Energiegewinnung, Muskel- und Nervenfunktion sowie Elektrolyt-Balance beteiligt sind.
Achtung: Kann bei einigen Personen zu weichem Stuhl führen, insbesondere in der Oxid-Form; mit einer Mahlzeit einnehmen und die Einnahmezeit bei Empfindlichkeit anpassen.
Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat)
Pyridoxal-5'-phosphat ist die aktive Form von Vitamin B6 und unterstützt den Aminosäurenstoffwechsel sowie die Bildung von Neurotransmittern.
Achtung: Hohe Zufuhr kann in seltenen Fällen Kribbeln oder Taubheitsgefühle hervorrufen; zur Vermeidung übermäßiger Aufnahme die Verzehrempfehlung befolgen.
Taurin
Taurin unterstützt die zelluläre Osmoregulation und den Kalziumhaushalt, was die Muskelfunktion und beruhigende Signalwege im Nervensystem unterstützen kann.
Achtung: Kann bei einigen Personen leichte Müdigkeit verursachen; zu einem Zeitpunkt einnehmen, der in den Tagesablauf passt.
Inulin (aus Chicoréewurzel)
Inulin ist ein löslicher präbiotischer Ballaststoff, der von Darmbakterien fermentiert wird und die Bildung kurzkettiger Fettsäuren sowie das Verdauungswohlbefinden unterstützt.
Achtung: Kann insbesondere zu Beginn Blähungen oder Gas verursachen; eine regelmäßige tägliche Einnahme mit ausreichend Wasser in Betracht ziehen.
BioPerine Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (95 % Piperin)
Piperin kann die intestinale Aufnahme bestimmter Nährstoffe unterstützen, indem es auf Verdauungsenzyme und Transporter einwirkt.
Achtung: Kann beeinflussen, wie der Körper einige Substanzen verarbeitet; bei sensiblen Arzneimitteln zeitlich getrennt einnehmen, wenn von einer Fachperson empfohlen.
Wie sie zusammenarbeiten
Magnesium liefert das zentrale Mineral für neuromuskuläre Funktionen und den Elektrolythaushalt, während Vitamin B6 an Enzymreaktionen beteiligt ist, die Mineralstoffe und Aminosäuren nutzen. Taurin ergänzt Magnesium, indem es den zellulären Kalziumfluss und Entspannungsprozesse beeinflusst. Inulin unterstützt ein ausgewogenes Darmmilieu, und Piperin kann die Aufnahme bestimmter Nährstoffe in der Formel fördern.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Vor der Verwendung eine medizinische Fachperson konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen, eine gesundheitliche Einschränkung haben oder verschriebene bzw. frei verkäufliche Medikamente einnehmen. Zwei Wochen vor einer Operation absetzen. Vorsicht bei Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber den aufgeführten Zutaten. Nicht für Personen unter 18 Jahren bestimmt.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen mit Nierenthemen oder Neigung zu weichem Stuhl sollten Magnesium mit Vorsicht verwenden. Personen mit niedrigem Blutdruck oder unter Blutdruckmedikation möchten eventuell darauf achten, wie sie sich fühlen, da Magnesium den Blutdruck beeinflussen kann. Sprechen Sie mit einer medizinischen Fachperson, wenn Sie eine Vorgeschichte mit Nierensteinen, Elektrolyt-Ungleichgewichten haben oder Medikamente einnehmen, die mit Mineralstoffen wechselwirken können.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Vitamin B6
- Taurin
- Inulin
- It's In You®
- Nahrungsergänzungsmittel
- Ohne Gentechnik
- Ohne Soja
- Ohne Milchprodukte
- Glutenfrei („Gluten-Free“)
- Zertifizierung durch cGMP – aktuelle gute Herstellungspraxis („cGMP Certified Manufacturing“)
- Fühlen Sie den Unterschied
Magnesiumcitrat von Amen enthält Magnesium in der Citrat- und Oxidform und liefert 150 mg Magnesium pro Portion. Dieses Ergänzungsmittel enthält außerdem Vitamin B6, Taurin, Inulin und den Schwarzer-Pfeffer-Extrakt von BioPerine. Es wurde für diejenigen entwickelt, die Magnesiumcitrat in ihre tägliche Routine einbauen möchten, und ist für verschiedene Ernährungspräferenzen geeignet.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 13.01.2026
-
Versandgewicht:
0,08 kg
- Produktcode: AGE-12000
- UPC: 810196120006
- Füllmenge: 60 Stück
- Größe: 10,9 x 5,8 x 5,7 cm , 0,08 kg
Anwendung
Erwachsene nehmen 2 Kapseln täglich oder wie von Ihrem Arzt empfohlen, mit 8 Unzen Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk ein.
Andere Inhaltsstoffe
Methylcellulosekapsel, mikrokristalline Cellulose, Ascorbylpalmitat, Siliciumdioxid.
Hergestellt in den USA mit international bezogenen Inhaltsstoffen.
Warnhinweise
Die empfohlene Dosierung darf nicht überschritten werden. Schwangere, stillende Mütter, Personen mit bekannten Erkrankungen und Personen, die verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, sollten eine medizinische Fachkraft konsultieren, bevor sie dieses oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Anwendung zwei Wochen vor einer Operation einstellen. Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie Allergien oder Empfindlichkeiten gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe besitzen. Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Nicht verwenden, wenn das Produkt in irgendeiner Weise geöffnet oder manipuliert wurde.
Außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 2 Kapseln | ||
| Portionen im Behälter: 30 | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxal-5'-Phosphat) | 10 mg | 588% |
| Magnesium (als Citrat und Oxid) | 150 mg | 36% |
| Taurin | 100 mg | ** |
| Inulin (aus Chicoréewurzel) | 100 mg | ** |
| BioPerine® Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piper nigrum; Frucht; standardisiert auf 95% Piperin) | 5 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||