KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Schlafunterstützung; Entspannung; Stressunterstützung
Für wen es passt
Erwachsene mit einem beschäftigten oder stressreichen Alltag oder Personen, die ein unkompliziertes Abendgetränk für entspannte Nächte suchen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- Melatonin (Sofortfreisetzung 1,5 mg + Retardfreisetzung 1,5 mg): 3 mg
- GABA (Gamma-Aminobuttersäure): 1000 mg
- KSM-66 Ashwagandha-Wurzelextrakt: 600 mg
- Phosphatidylserin (aus SerinAid, liefert 200 mg): 400 mg (liefert 200 mg Phosphatidylserin)
- L-Tryptophan: 500 mg
Wie ist die Einnahme?
Mischen Sie 2 Messlöffel mit 180–240 ml Wasser oder Ihrem bevorzugten Getränk und nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein; neue oder empfindliche Nutzer können mit 1 Messlöffel beginnen, um die Verträglichkeit einzuschätzen. Da Melatonin Schläfrigkeit auslösen kann, für Nächte reservieren, in denen Sie 7–8 Stunden schlafen können. Die Einnahme mit einem kleinen Snack kann für manche angenehmer sein.
Diät-/Allergenfit
Glutenfrei; Zuckerfrei; Enthält: Milch
Zutaten erklärt
Melatonin (Sofortfreisetzung 1,5 mg + Retardfreisetzung 1,5 mg)
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützt, indem es dem Körper signalisiert, dass es Zeit zum Ausruhen ist.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen; nach der Einnahme nicht fahren oder Maschinen bedienen und vorsichtig mit anderen beruhigenden Mitteln sein.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure)
GABA ist ein beruhigender Neurotransmitter, der die neuronale Erregbarkeit verringern und so Entspannung unterstützen kann.
Achtung: Kann bei manchen Schläfrigkeit oder Benommenheit auslösen; nicht mit Alkohol oder sedierenden Produkten kombinieren.
KSM-66 Ashwagandha-Wurzelextrakt
Ashwagandha wird für die Unterstützung der Stressresilienz untersucht, unter anderem durch Einfluss auf die Cortisolregulation und beruhigende Signalwege im Gehirn.
Achtung: Kann bei manchen Magen-Darm-Beschwerden verursachen; beraten Sie sich mit einer Fachperson im Gesundheitswesen bei Schilddrüsenmedikation oder in der Schwangerschaft.
Phosphatidylserin (aus SerinAid, liefert 200 mg)
Phosphatidylserin ist ein Phospholipid, das eine ausgeglichene Stressantwort und Signalübertragung in Zellmembranen des Gehirns unterstützt.
Achtung: Kann mit stimulierenden oder cholinergen Nahrungsergänzungen interagieren; bei Empfindlichkeit früher am Abend einnehmen.
L-Tryptophan
L-Tryptophan ist eine Aminosäure und Vorstufe von Serotonin und Melatonin, was Entspannung und Schlafbereitschaft unterstützen kann.
Achtung: Kann Schläfrigkeit auslösen; Alkohol vermeiden und mit Produkten, die Serotonin beeinflussen, vorsichtig sein.
Wie sie zusammenarbeiten
Melatonin setzt das Schlaf-Wach-Signal, während L‑Tryptophan die körpereigene Bildung von Serotonin und Melatonin unterstützt. GABA und Ashwagandha zielen auf die Beruhigung des Nervensystems und der Stressreaktionen. Phosphatidylserin ergänzt dies, indem es die stressbezogene Signalübertragung in Zellmembranen des Gehirns unterstützt.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren. Nicht zusammen mit Alkohol, nicht vor dem Fahren oder dem Bedienen von Maschinen verwenden. Vor der Verwendung Rücksprache mit einer approbierten, qualifizierten Fachperson im Gesundheitswesen halten, wenn Sie Medikamente oder Ergänzungen einnehmen, eine gesundheitliche Beeinträchtigung haben oder anhaltende Schlafprobleme bestehen. Bei Auftreten unerwünschter Reaktionen absetzen und eine Fachperson konsultieren. Nicht für Frauen, die schwanger sind, stillen oder eine Schwangerschaft planen. California Prop 65: kann Sie Stoffen aussetzen, die mit Krebs und Fortpflanzungsschäden in Verbindung gebracht werden.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die empfindlich auf Schlafprodukte oder Beruhigungsmittel reagieren. Menschen mit Stimmungsthemen oder unter Medikamenten, die Serotonin beeinflussen, sollten wegen L‑Tryptophan vorsichtig sein. Personen mit Autoimmun- oder Milcheiweißallergien sollten den Gehalt an Rinderkolostrum und Milch beachten. Da dieses Produkt Magnesium enthält, im Abstand zu bestimmten Antibiotika und Medikamenten einnehmen, bei denen Aufnahmeinteraktionen möglich sind. Wenn Sie Medikamente verwenden, die interagieren könnten, sprechen Sie vor der Einnahme mit einer Fachperson im Gesundheitswesen.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
53,99 €
Produktinformationen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Natürliche und künstliche Geschmacksstoffe
- Glutenfrei („Gluten Free“)
- Zuckerfrei
- MicroActive® Melatonin
- SerinAid®
- KSM-66 Ashwagandha®
- Zylaria®
Geist® Schlaf wurde entwickelt, um Legenden dabei zu helfen, ein paar Zzz zu bekommen.
Fangen Sie ein paar ZZZs.
Eine gute Nachtruhe bietet eine Vielzahl von Vorteilen, einschließlich der allgemeinen Gesundheit, der Gehirnleistung und der Stimmung.* Wir würden auch behaupten, dass guter Schlaf genauso wichtig ist wie qualitativ hochwertige Trainingseinheiten, die die Muskelregeneration und die allgemeine Ruhe fördern. Ruhen Sie sich aus und lassen Sie sich treiben.
Einzelheiten
Empfohlener Gebrauch
2 Messlöffel (1 Portion) GHOST® SLEEP mit 6–8 Unzen Wasser oder dem Getränk Ihrer Wahl mischen. Neue Benutzer und diejenigen, die empfindlich auf Schlafergänzungsmittel reagieren, sollten mit einer halben Portion (1 Messlöffel) beginnen, um ihre persönliche Verträglichkeit zu beurteilen. Vor dem Schlafengehen einnehmen. Bei gelegentlicher Schlaflosigkeit verwenden.
Warnhinweise
Dieses Produkt ist nur für gesunde Erwachsene im Alter von 18 Jahren oder älter bestimmt. Nicht in Verbindung mit alkoholischen Getränken, beim Führen eines Fahrzeugs oder beim Bedienen von Maschinen verwenden. Konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Produkts eine zugelassene, qualifizierte medizinische Fachkraft, wenn: Sie Medikamente oder andere Nahrungsergänzungsmittel oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen; oder wenn Sie eine Erkrankung haben oder behandelt wurden, eine Erkrankung diagnostiziert wurde oder eine Familienanamnese aufweist, oder wenn Sie unter langfristigen Schlafstörungen leiden. Die Anwendung sofort einstellen und eine zugelassene, qualifizierte medizinische Fachkraft konsultieren, wenn Nebenwirkungen auf dieses Produkt auftreten. Nicht für Frauen geeignet, die schwanger sind, stillen oder versuchen, schwanger zu werden.
Warnung im Rahmen der kalifornischen Proposition 65: Dieses Produkt kann Chemikalien enthalten, die im US-Bundesstaat Kalifornien als Ursache für Krebs, Geburtsschäden oder andere Reproduktionsschäden eingestuft werden.
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Das Produkt nicht verwenden, wenn die äußere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist. Inhalte werden nach Gewicht verkauft, nicht nach Volumen. Es kann sich etwas setzen.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 07.02.2025
-
Versandgewicht:
0,37 kg
- Produktcode: GHS-52694
- UPC: 810128526944
- Füllmenge: 260 g
- Größe: 12,4 x 10,5 x 10,4 cm , 0,37 kg
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
Infos zu den Inhaltsstoffen
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 2 Messlöffel (13 g) | ||
| Portionen im Behälter: 20 | ||
| Menge pro Portion | REFERENZMENGE FÜR DIE TÄGLICHE ZUFUHR IN % | |
| Kalorien | 25% | |
| Kohlenhydrate insgesamt | 2 g | 1%** |
| Zuckergehalt insgesamt | 0 g | † |
| Enthält 0 g Zuckerzusatz | 0%** | |
| Protein | 2 g | 4% |
| Magnesium (als Trimagnesiumcitrat) | 200 mg | 48% |
| Natrium | 55 mg | 2% |
| Geist® Schlaf | ||
| Kolostrum | 3.125 mg | † |
| Immunglobulin G (IgG) | 1.250 mg | |
| L-Glycin | 3.000 mg | † |
| GABA (Gamma-Aminobuttersäure) | 1.000 mg | † |
| KSM-66® Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera). | 600 mg | † |
| Zylaria® Aus fermentiertem Xylaria nigrises (Myzel-Extrakt). Cuscuta chinensis (Chinesischer-Lorbeer-Samenextrakt). Panax notoginseng (Notoginseng-Wurzelextrakt). | 500 mg | † |
| L-Tryptophan | 500 mg | † |
| SerinAid® Phosphatidylserin (PS) (liefert 200 mg Phosphatidylserin) | 400 mg | † |
| Melatonin mit voller Ausbeute | 3 mg | † |
| Melatonin mit sofortiger Freisetzung | 1,5 mg | |
| MicroActive® Melatonin mit anhaltender Freisetzung | 1,5 mg | |
| *Die Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in Prozent basiert auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien pro Tag. †Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
Andere Inhaltsstoffe
Natürliche und künstliche Geschmacksstoffe, mittelkettige Triglyceride, Äpfelsäure, Zimtrindenpulver, Gummimischung (Guaran, Akaziengummi, Xanthangummi), Zitronensäure, Meersalz, Sucralose, Weinsäure, Siliciumdioxid, Calciumsilikat.
Enthält: Milch.
Dieses Produkt wird in den USA in einer GMP-konformen Anlage hergestellt und enthält Inhaltsstoffe internationalen und inländischen Ursprungs.