Hervorragend entspannen Sie Ihren Rücken nach einem Tag auf meinen Füßen hilft mir ein paar Regeln, und jetzt ein schönes zum Körperkissen, ergonomisch, wie sich herausstellte! Sie können stark aufpumpen, um den Rücken zu fixieren, Sie können für eine bequemere Haltung poddut.
🛁Mein Entspannungsrezept: 🕛 ohne Baby in ein Bad gehen 😹 Vor dem Eintauchen ins Wasser mit einer Bürste auf die Massageleitungen für eine trockene Massage einreiben, eine Kerze anzünden, ein paar Tropfen ätherisches Öl von Lavendel und Orange oder Badeschaum in das Bad geben, viel Meersalz einfüllen! Salz fördert perfekt die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe - achten Sie darauf, in die Wanne und nach einem Glas sauberem Wasser zu trinken, um den Körper nicht zu dehydrieren!) 🕜 Schalten Sie die Gedanken und nur das Summen in warmem, duftendem Salzwasser mit Ölen .... 🕝Verwerten Sie den neu gefundenen Zustand von " "In die Faust 👊 und weiter mit Körpermassage mit Duschöl und Duschhandschuhen) mit Selbstmassage-Übungen und Körpergefühl dankeschön! 🧘🏼♀️🕝 Beenden Sie den Aufenthalt im Bad mit einer Kontrastdusche 🚿 Sehr nützliche Übung Für Blutgefäße und elastische Haut - abwechselnd warmes Wasser mit kühlen, aber keinen Stress erzeugen. Wiederholen Sie 3 Kreise und beenden Sie mit einem leicht kühlen Wasser.
🧖🏻♀️ 🕞Wohl! Und du bist so gut wie neu, aber mit dem Kissen sind diese Prozeduren noch angenehmer geworden, weil der Rücken so entspannt ist ... und mich sogar inspiriert hat, eine Geschichte über mein Ritual zu erzählen. Klicken Sie auf "JA", wenn die Überprüfung nützlich war!
