Ich werde auf diese Follow-up, wenn ich etwas haben Neues zu sagen, aber so weit das funktioniert gut für mich. Ich habe gelegentlich "weird Zeiten" hatte, seitdem ich ein Teenager war. Ich verwendete Kräuter wie rote Himbeere zu verwenden und sie halfen, aber jetzt, wo ich älter, haben sie nicht funktionieren wie früher. Ich begann auf einem Frauenmantel Regime nach einem harten, schweren Zeit, die zu lange zu gehen drohte, und die nächste Periode war viel besser. Es war nicht ohne Beschwerden oder Episoden von schweren Strömung, aber weniger beängstigend als ohne Frauenmantel. Ich erwarte, um zu sehen, was passiert, wenn meine nächste Periode herum kommt. Aber ich bin definitiv hoffnungsvoll. Ein paar Tipps, die für mich zu arbeiten schien: Ich fand, dass ich, indem sie kleinere Dosen häufiger im Laufe des Tages besser haben, anstelle des Standard-3 pro Tag. Wie eine Dosis vielleicht alle 4-6 Stunden. Ich würde berechnen, wie viele Tropfen ich in jedem dieser häufigere Dosen nehmen könnte, um sicherzustellen, dass ich nicht über die maximal zulässige Tagesdosis ging. (Andere Quellen empfehlen eine Dosis von zwischen 20 bis 40 Tropfen, 3 mal am Tag. Das maximal 120 täglich entsprechen würde.) Das schien gut für mich zu arbeiten. Selbst wenn Ihre Periode beendet ist und die Dinge scheinen "normal" nicht aufhören, die Tropfen nehmen, wenn man bedenkt, kann Ihre Dosis senken ein wenig, wenn Sie die maximal zulässige Dosis während der Periode nehmen habe. Machen Sie Ihre eigene Forschung, um herauszufinden, was für Sie arbeitet. Und Geduld, manchmal sehen Sie nicht sofort Ergebnisse.
