Mädchen, jeder, der gerne Kohlenhydrate in der Nacht isst und am Morgen entweder Schwellungen oder Übergewicht beobachtet, ist wirklich ein Ausweg, ich schaue mir das Gewicht an, und ich wiegte ständig ... Was ist Kohlenhydrate? Es ist eine Energie, die, wenn man sie nicht ausgibt, ZHIR.Ya, natürlich folge ich dem Essen und wenn Sie plötzlich eine Süßigkeit, eine Pirozhenka, ein Brötchen oder ein Bier (reines Kohlenhydrat) wollen, dann auf die Idee, sollten Sie sofort auswringen oder rennen, vobschem um Energie zu verschwenden.Natürlich ist dies unwirklich) 2 - das ist ein Ausgang! Am Abend brachte meine Mutter Kuchen, ich trank 2 Kapseln mit ihnen, ungefähr eine Stunde lang kam ein Freund mit einer Flasche Bier und ja sogar Pommes, sie sagten etwas und ein anderes, mit Schrecken wartete der Morgen .... Aber vergeblich))) Alles ist in Ordnung, Fett hat nicht zugenommen, es gab keine Schwellungen und der Kater übrigens auch ) Versuchen Sie es) Ich wünsche allen, schlank und schön zu sein)
