Dies ist nur eine erstaunliche Mischung aus verschiedenen Fasern, einer meiner Favoriten auf dieser Seite. Lange Zeit war es nicht im Verkauf und jetzt kehrte es endlich zurück))) Es enthält Wegerich, Propionbakterien, Chlorella yaemaya (wunderbare einzellige Algen), rote Ulme, Ingwer, Löwenzahn, Pfefferminze, Fenchelsamen, Senna. Das Personal arbeitet, besonders Chlorella gefällt mir. In den Bewertungen sah ich die Meinung, dass sich der Körper an Senna gewöhnt und nicht mehr von selbst arbeitet, aber ich habe dies selbst nicht bemerkt, obwohl ich vor ungefähr 8 Jahren mit der Einnahme dieser Faser begonnen habe. Seitdem habe ich von Zeit zu Zeit einmal im Jahr (oder häufiger, wenn nötig, zum Beispiel bei Reisen in exotische Länder) Ballaststoffe genommen, um die Prozesse im Verdauungstrakt neu zu regulieren. Und ich bin bereit, mit aller Zuversicht zu sagen, dass diese Aussage über Senna bei Ihnen nicht funktioniert und Sie sich keine Sorgen machen können, wenn Sie keine Aufgabe haben, Verstopfung loszuwerden. Anfangs hat mein Arzt diese Ergänzung empfohlen. Mein Gewicht betrug damals 50 kg. Sie entwickelten das folgende Schema: die erste Woche für 1 Kapsel, die zweite Woche für 2, die dritte Woche für 3 und die vierte Woche für 4 Kapseln. Ich nahm es entweder morgens auf nüchternen Magen oder abends vor dem Schlafengehen ein. Nach der vierten Woche wurde die Aufnahme reduziert: 3, 2 und dann 1 Kapsel. Das Ergebnis war ein Kurs von 7 Wochen. Die Strecke hat in all den Jahren einwandfrei funktioniert. Jeden Tag 1 bis 3 Mal auf die Toilette gehen (ich esse selten und in großen Mengen, ohne Snacks und Knabbern, pausiere zwischen den Mahlzeiten 4-6 Stunden)
