Ich mache Sport-Macht Arten seit etwa 10 Jahren. Ich habe versucht, eine Menge von Kreatin in dieser Zeit, auch diese. Feinschleifen, keine Probleme mit dem Magen, Erhöhung der Festigkeit, eine Reihe von Wasser und ID Es schien mir, dass die Qualität der Universal nicht schlechter ist. Außerdem möchte ich beachten, dass Kreatin-Monohydrat nicht mehr als 30% der Menschen nicht beeinflusst, aber die Bewertungen, würden Sie denken, dass diese Zahl ist viel höher. In der Tat, mehr als die Hälfte diejenigen, die dass Kreatin sagen funktioniert es nicht nehmen falsch: 1) Kreatin am besten in Verbindung mit der süßen und nekofeinosoderzhaschey Flüssigkeit eingenommen ist; 2) besser Kreatin trinken 5 Gramm (ohne wöchentlich) 1 Stunde vor dem Training an Trainingstagen und 5 Gramm am Morgen in der nicht-Ausbildung !; 3) Sie werden nicht das Gefühl, die Arbeit von Kreatin, wenn ernsthafte Arbeit in der Turnhalle und isst schlecht (45 kcal und 2-3 g Protein pro kg Körpergewicht - das ist der Mindestleistungspegel); 4), wenn Sie auf einem Kurs von synthetischen Testosteron oder anderen AAS sitzen, höchstwahrscheinlich nach dem 1 g Sustanon einer Woche fühlen Sie sich navryatli Arbeit von Kreatin auf dem Hintergrund der Farm arbeiten.
