Vielleicht sind Vitamine wirklich gut. Aber wenn Sie sie aus irgendeinem Grund zum Hauptkomplex nutzen, ist es offensichtlich, dass Sie den Mangel an dieser bestimmten Komposition kompensieren und an etwas arbeiten. Und das Problem mit diesem sollte riesig sein, weil die Dosis wirklich "Pferd" ist. Bei problematischer und fettiger Haut muss man leider wie ich mit der ganzen Gruppe der Vitamine B vorsichtig umgehen. Bei einem Überfluss entsteht ein Ausschlag im Gesicht (Akne) und wird nicht so leicht abgeleitet, wie es üblich ist, darüber zu sprechen. Ich fing an, sie zu nehmen, um Homocystein zu reduzieren. Ich habe Vitamine B12 und diese separat gekauft. Sah einen positiven Effekt auf das Vitamin B. Das Gesicht ist hässlich. Es ist besser, einen ausgewogenen Komplex mit einem guten Gehalt der gesamten B-Gruppe zu nehmen und Folat (B9) und zusätzliche Mittel hinzuzufügen, um Homocystein zu reduzieren, falls erforderlich. Getrennt davon sollte dieser Komplex nur nach ärztlicher Verordnung und mit einem deutlich geäusserten Problem gekauft werden. Für diejenigen, die experimentieren wollen :) sie können problemlos in 2 Teile geteilt werden, Vitamine in großer Form, teilen sich bei Bedarf für zwei Dosen leicht.
