Ich verwende die mikronisierten Kreatinkapseln von Optimum Nutrition nun schon seit einigen Wochen und bin von ihrer Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit ziemlich beeindruckt. Jede Flasche enthält 200 Kapseln, wobei jede Kapsel 1,25 g Kreatin enthält, sodass Sie Ihre Dosierung ganz einfach anpassen können. Die mikronisierte Form von Kreatin in diesen Kapseln löst sich schnell auf und wird leicht vom Körper aufgenommen. Seit ich dieses Nahrungsergänzungsmittel nehme, habe ich beim Training eine Steigerung meiner Kraft und Ausdauer festgestellt. Meine Muskeln fühlen sich energiegeladener an und ich kann diese zusätzlichen Wiederholungen mit weniger Ermüdung durchziehen. Die Kapseln sind eine großartige Alternative zu Kreatinpulver, insbesondere für diejenigen, die den Geschmack oder den Aufwand des Mischens nicht mögen. Sie sind leicht zu schlucken und verursachen keine Magenbeschwerden, was ein großes Plus ist. Ich gebe diesem Produkt 4 Sterne, weil es zwar effektiv und praktisch ist, aber mehrere Kapseln eingenommen werden müssen, um die empfohlene Kreatinaufnahme zu erreichen. Wenn Sie jedoch nach einer unkomplizierten Möglichkeit suchen, Kreatin in Ihre Nahrungsergänzung zu integrieren, sind die mikronisierten Kreatinkapseln von Optimum Nutrition definitiv einen Versuch wert.
