Kreatin ist eine Energiequelle für Muskelgewebe, um Stress effizienter zu bewältigen. Mit einem geringen Gehalt an Aminosäuren in den Muskeln werden die Muskeln schnell erschöpft, was die Effektivität des Trainings stark verringert. Die ersten Anzeichen dafür: das Auftreten eines brennenden Gefühls in den Muskeln, gefolgt von einem Gefühl schwerer Müdigkeit. Wissenschaftler haben auch die positive Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels auf die allgemeine Ausdauer des Körpers festgestellt, die den Stoffwechsel beschleunigt und die Proteinsynthese verbessert. Derzeit ist Kreatinmonohydrat die von Wissenschaftlern am meisten erforschte Ergänzung, und seine absolute Sicherheit wurde wiederholt bestätigt. Sporternährung mit Kreatin ermöglicht es Ihnen: 1. Kraft und Ausdauer zu steigern; 2. Entlastungsmuskeln ohne Fettschichten zu bilden; 3. Milchsäure neutralisieren; 4. den Prozess der Zerstörung des Muskelgewebes so weit wie möglich zu unterdrücken; 5. den Spiegel des schlechten Cholesterins im Körper zu senken; 6. Stellen Sie die Muskeln nach dem Training schnell wieder her. 7. um die Blutzusammensetzung zu stabilisieren. Darüber hinaus wird Kreatin erfolgreich zur Therapie und Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bösartigen Tumoren eingesetzt und ist ein zuverlässiger Schutz des Nervensystems.
