Infundiert mit der Idee, dass Omega-3-Fettsäuren zur Prävention und Behandlung einer Vielzahl von degenerativen Erkrankungen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, äußerst nützlich sind, werfen viele Menschen ihren Blick auf Krillöl. Vor allem nach fliegenden Gerüchten, dass die Bioverfügbarkeit von EHA und DHA zehnmal besser ist als mit normalem Fischölkonzentrat (was überhaupt nicht zutrifft). Nachdem ich die ausländische wissenschaftliche Literatur durchgesehen hatte, stellte ich die Unterschiede zwischen Krillöl und Fischöl fest: -_Omega-3-Fettsäuren in Fischöladditiven liegen normalerweise als Triglyceride oder Ethylester vor. EPA und DHA in Krillöl werden zu mehr als 80% in Form von Phosphatidylcholin gefunden. ❷_Der Gehalt an EPA + DHA in Krillöl ist pro Volumeneinheit deutlich geringer als bei Fischöl. Astaxanthin ist in Krillöl mit hoher entzündungshemmender Wirkung und antioxidativen Eigenschaften enthalten. Letztere sind ausreichend, um Krillöl im Vergleich zu Fischöl eine höhere Oxidationsstabilität zu verleihen. Ein niedriger Astaxanthin-Gehalt bietet jedoch keine gesundheitlichen Vorteile. Sie benötigen 4-12 mg täglich. The_Die Bioverfügbarkeitsstudien zeigen unterschiedliche Daten: Einige - Krillöl ist etwas zugänglicher. Die Bioverfügbarkeit wird normalerweise durch Erhöhung des EPA + DHA-Spiegels im Blutplasma bewertet. Beispielsweise entspricht die Dosis von EPA + DHA in Krillöl 62,8% der in Fischöl enthaltenen Dosis. Viele Studien fanden einfach keinen signifikanten Nutzen von Krillöl. Aus einem anderen Blickwinkel betrachtet, werden die EPA- und DHA-Gewebe jedoch besser aus Krillöl (2-3 mal) abgegeben. ✸_Aus dem Vorstehenden können Sie Ihre eigenen Schlüsse ziehen, wenn es sich lohnt und wenn Sie kein Krillöl nehmen sollten. Ich habe darüber in anderen Bewertungen geschrieben. Unter dem Strich ist Krillöl überhaupt kein Ersatz für Fischölzubereitungen. ✸_ Ich kaufe bei einer Person mit organischen Läsionen eine Dosis von 1000 mg für Wirkungen auf das Gehirngewebe. Das Ergebnis ist sofort greifbar. _____ Ich würde mich freuen, wenn Sie für die Bewertung und das Foto stimmen. Vielen Dank im Voraus!)))
