Zunächst möchte ich sagen, dass es sehr ärgerlich ist, wenn man eine Packung Kieselgelpulver ausgräbt, und es waren entweder drei oder vier davon. Es sieht so aus, als wären sie zur Gewichtszunahme eingesetzt worden. Reguläre Hersteller geben Silikagel in den Deckel: Der Inhalt wird nicht feucht und es entsteht kein seltsamer Dreck im Essen. Das zweite, was mir wirklich nicht gefallen hat, war die schlechte Wasserlöslichkeit des Pulvers. Der Geschmack ist chemisch, aber nicht unangenehm, für meinen Geschmack ist er sehr süß, obwohl ich die Portion mit ca. 0,5 Liter Wasser verdünne. Es fügt keine Energie hinzu, ebenso wie eine Abwechslung beim Training anstelle von Wasser. Damit sich die Muskeln schneller erholen, habe ich auch nicht gemerkt, wie sie nach dem Training schmerzen und immer noch schmerzen. Ich weiß ehrlich gesagt nichts über die Vorteile, aber es scheint auch kein Schaden zu sein. Obwohl ich von dieser Ergänzung viel mehr erwartet habe. Ich werde nach etwas anderem suchen, das effektiver ist.
