Ich benutzte es regelmäßig und empfand es als sehr wirkungsvoll. Gelegentlich funktionierte es sogar etwas ZU gut, was zu lockeren Bewegungen führte, wenn ich es jeden Tag einnahm. Das lag an meiner veganen Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist. Also begann ich, diese mit einem normalen Probiotikum abzuwechseln, und das löste das Problem. Ich experimentiere jetzt vorübergehend mit einer Keto-Diät, ganz streng, und weil ich kein Getreide mehr esse, nehme ich Ballaststoffe nur noch aus Salaten und Gemüse. Diese funktionieren großartig, ohne dass die Pille locker wird, und bewahren mich vor der Verstopfung, die ich während des Keto-Programms zu verspüren begann. Ich versuche, diese als Erstes morgens einzunehmen, bevor ich gegessen habe. Hatte keine negativen Nebenwirkungen. Ich hatte gelesen, dass bodenbasierte Probiotika wirksamer seien, und ich habe definitiv die Erfahrung gemacht, dass das wahr ist. Ich ergänze sie außerdem mindestens zweimal täglich mit Sauerkraut, einer großartigen Quelle für Probiotika. Ich werde diese wahrscheinlich wieder bestellen, weil mir die Inhaltsstoffe gefallen und ich CodeAge-Produkte mag. Etwas teuer – aber ich habe Zweifel am Inhalt und der Wirksamkeit vieler anderer probiotischer Marken.
