Ein ausgezeichnetes Medikament zur Verringerung von Angstzuständen und leichten Depressionen, da es die Verfügbarkeit von Serotonin im Gehirn erhöht. Es ist ein adaptogenes Kraut, das den Melatoninspiegel (Schlafhormon) beeinflusst, die GABA-Rezeptoren erhöht, die Aktivität von MAO und COMT hemmt, die Expression von Zytokinen moduliert und die Beseitigung von überschüssigem Cortisol (Stresshormon) beschleunigen und gleichzeitig nächtliche Verschmutzungen aufgrund von entfernen kann niedriges Cortisol. Die Dosierung kann zwischen 300 und 900 mg variieren. Ich trinke 2 Stück (450 mg morgens, 450 mg abends mit anderen Kräutern für einen tieferen Schlaf). Bei dieser Dosis tritt die antidepressive Wirkung schnell auf. Wenn es für Sie schwierig ist, aus Johanniskraut einzuschlafen, kann es morgens als 600 mg und abends als 300 mg verteilt werden (Kinder 300 mg, Jugendliche 300 * 2). Johanniskraut ist im Sommer nicht erlaubt, wenn ein Solarium und eine Laser-Haarentfernung (3 Tage vor und 3 Tage danach) besucht werden. + Es schwächt die Wirkung von KOK und verstärkt die Wirkung von SSRIs. Die Tabletten sind flach, oval, klein, dunkelbraun mit einem sehr milden Geruch.
