Vor einigen Jahren hatte ich schwere Verstopfung und wurde mit Reizdarmsyndrom diagnostiziert.Ich habe verschiedene Arten von Probiotika ausprobiert, aber sie verbesserten sich nicht und heilten bald, als ich aufhörte, Stress zu verursachen. Ich hatte die nächsten Jahre keine größeren Probleme gehabt, aber dieses Jahr hatte ich weiterhin Verstopfung, und obwohl ich verschiedene Ballaststoffe probierte und anfing, Stuhlgang zu bekommen, wurde das Gas diesmal schrecklich und ich wusste das, als ich es war besorgt, das habe ich. Als ich mit 2 Tabletten pro Tag anfing, schien es zu viel zu sein und ich bekam Verstopfung, und als ich mit 1 Tablette anfing, gab es kein Gas mehr und mein Stuhlgang verbesserte sich. Ich wollte eine weitere Nahrungsergänzung nehmen, und sobald ich damit aufhörte, bekam ich Verstopfung, und als ich es wieder aufnahm, ging es mir besser. Ich mache mir jetzt Sorgen, wie ich aufhören soll. [Ergänzung] Als ich die unlöslichen Ballaststoffe, die nicht passten, absetzte und anfing, jeden Tag Inulin zu nehmen, fühlte ich mich viel besser.
