GESUNDHEIT steht an erster Stelle. Jeder von uns weiß, dass unsere Gesundheit letztlich von unserem Lebensstil abhängt. Im vollen Bewusstsein dessen versuchen wir, alle notwendigen Projekte rechtzeitig abzuschließen und mit dem beschleunigten Rhythmus des modernen Lebens Schritt zu halten. Das Letzte, woran Sie bei diesem Rennen denken, ist Ihre eigene Gesundheit. Rauchen, Alkoholmissbrauch, häufige Stresssituationen, Übergewicht, Bewegungsmangel – all diese integralen Faktoren zerstören langsam aber sicher unsere Gesundheit. Wenn wir wirklich wollen, dass unser Körper uns viele Jahre lang dient, ist es für uns sehr wichtig, die Grundregeln eines gesunden Lebensstils nicht nur zu kennen, sondern auch anzuwenden. Erinnern wir uns noch einmal an sie. Richtige Ernährung. Volle Ruhe. Erhaltung des Normalgewichts. Körperliche Aktivität, Verhärtung. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen.
