Ich war auf der Suche nach einem guten pflanzlichen Multivitamin. Der Zweck besteht darin, die Mängel auszugleichen, die nicht allein durch die Ernährung aufgenommen werden können. Dieses Produkt enthält neben Vitaminen auch verschiedene Mineralstoffe wie Zink und Magnesium. Es scheint so konzipiert zu sein, dass es 100 % der empfohlenen Menge (US) für jeden der vielen Inhaltsstoffe liefert, wenn 1 Kapsel dreimal täglich eingenommen wird. (VC, VD3, B2, B6 und Mg ausgenommen) Ich nehme jeden Morgen und Abend eine Tablette, um eine Überdosierung zu vermeiden. Wenn Sie ein anderes Nahrungsergänzungsmittel mit sich überschneidenden Inhaltsstoffen einnehmen, wie z. B. Zink oder Fischöl mit VA und VD3, passen Sie die Menge an, indem Sie die Menge reduzieren. Eine vegetarische Kapsel und die Größe der Packung sind groß. Mir persönlich macht es nichts aus, es zu trinken. *Die Größe der Kapsel wird mit einer 500 ml Plastikflasche und Verschluss verglichen, daher ist der Geschmack kein Problem, und es riecht nach Kräutern, aber es stört mich nicht. Es hat meinen Urin nicht so leuchtend gelb gefärbt wie andere Vitamine. (Ein wenig Farbe wird erscheinen.) Ich hoffe, dass Sie es weiterhin einnehmen und es zu einer Steigerung Ihrer Immunität führen wird.
