Die Muffins sind köstlich mit dieser Mischung. Zutaten: Blumenkohl, Kichererbsen, Linsen. Der Geschmack ist nicht sehr intensiv. Ich füge es Haferflocken, Kartoffelpüree oder Aufläufen hinzu. Ich benutze es oft, wenn ich Muffins für ein Kind mache, und die Vorteile sind enorm. Verpackung - Polyäthylen mit Reißverschluss. Diese Packung enthält 8 Portionen mit 28 Gramm (1 OZ) Nüssen für nur 168 Kalorien. Guten Appetit! Zutaten • Premium-Weizenmehl – 375 g • Zucker – 70 g • Backpulver – 1 EL. l. • Ei - 1 Stck. • Milch – 220 ml • Weiche Butter oder Ghee (kann Kokosnuss sein) – 75 g • Vanilleessenz – 1 TL. • Salz - 1/2 Teelöffel. • Mehl mit Blumenkohl, Kichererbsen und Linsen - 2 Esslöffel Zubereitung 5. Mischen Sie Zucker, Salz, Backpulver, Weizenmehl und Mehl mit Blumenkohl, Kichererbsen und Linsen in einer Schüssel. 6. In einer separaten Schüssel das Ei mit Milch, Vanilleessenz und weicher Butter schlagen. 7. Kombinieren Sie den Inhalt von zwei Schüsseln und kneten Sie einen homogenen dicken Teig (nicht sehr flüssig). 8. Den Teig in Formen verteilen (zwei Drittel des Volumens der Formen). Backen Sie die Muffins im vorgeheizten Ofen bei 200°C für 20-25 Minuten. Die fertigen Muffins auf einem Kuchengitter auskühlen. Die Qualität ist ausgezeichnet, ich empfehle! Ich hoffe, die Bewertung war hilfreich.) Ich habe auch versucht, Pfannkuchen nach dem auf der Verpackung angegebenen Rezept zu kochen. Es stellte sich als unglaublich lecker und befriedigend heraus. Die Qualität ist ausgezeichnet.
