Kunden-Ratings und -bewertungen

iHerb-Kunde

Gepostet am May 30, 2024

Verifizierter Kauf

Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Russian)

Proteinshakes während und nach intensiven Trainingseinheiten sorgen für eine schnelle Erholung des Muskelgewebes und möglicherweise eine Verringerung des Muskelkaters. Es wird angenommen, dass die Skelettmuskulatur innerhalb von 24 Stunden nach dem Training am „empfindlichsten“ auf die Aufnahme von Proteinen und Aminosäuren reagiert. Experten empfehlen, das Frühstück und das zweite Abendessen durch Proteinshakes zu ersetzen, wenn Sie 4-5 Mal am Tag essen. Gleichzeitig können Sie ihn auch während des Trainings trinken, da der Cocktail den Magen nicht überlastet. Zusätzlich zum Cocktail sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und die Menge an Proteinen überwachen, die in den Körper gelangt. In den meisten Fällen wird die Einnahme von Proteinen ohne Training nicht empfohlen. Dies kann zu Übergewicht führen. Auch Sportler sollten die zulässige Dosierung des Stoffes nicht überschreiten, da dies zu Problemen mit inneren Organen führen kann.

iHerb-Kunde

Gepostet am Apr 20, 2024

Die Zutaten sind luxuriös

Verifizierter Kauf

Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Japanese)

Wie auch immer, die Zutaten sind luxuriös und ich bin beeindruckt, dass es preisgünstig ist. Enthält Protein aus Rindfleisch, Erbsen, braunem Reis, Huhn, Eiern und Lachs, Stärke aus Yamswurzeln, Süßkartoffeln und Erbsen und sogar Blaubeeren und Goji-Beeren. Die Einzelheiten zu Vitaminen und Mineralstoffen sind nicht bekannt, aber es enthält auch feine Haferflocken und ist eine nahezu vollständige Mahlzeit. Der Geschmack fühlt sich etwas fischig an, aber aufgrund der Reichhaltigkeit der Zutaten kann ich das verkraften. Das nächste Mal werde ich den Fudge-Brownie probieren.

iHerb-Kunde

Silver

Gepostet am Mar 19, 2024

193

RICHTIGE ERNÄHRUNG IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT

Verifizierter Kauf

Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Ukrainian)

Essen Sie im Abstand von mindestens vier Stunden. Andernfalls täuschen Sie den Körper: Er geht davon aus, dass er die neue Nahrung verdaut und die alte übrig lässt. Dadurch wird die Nahrung nicht verdaut und es bilden sich Schlacken. Wenn Sie Lust auf eine Kleinigkeit haben, trinken Sie lieber Tee oder Wasser, verzichten Sie aber auf feste Nahrung. Unser Magen hat vier „Taschen“. Zwei sollten mit Nahrung gefüllt sein, einer mit Flüssigkeit und der Rest zum Mischen und Verdauen der Nahrung. Es ist wichtig, diese Proportionen einzuhalten und nicht zu viel zu essen – ein Teil des Magens muss leer bleiben, damit Energie vorhanden ist, um alles gut zu verdauen. Zuerst müssen Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die schneller verdaut werden, und dann schwerere Lebensmittel. Daher wird Obst idealerweise eine halbe Stunde vor einer reichhaltigen Mahlzeit gegessen, da sonst Fäulnisprozesse im Magen beginnen und sich Gase und Giftstoffe bilden.

iHerb-Kunde

Gepostet am Apr 29, 2024

Verifizierter Kauf

Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Russian)

Die Konsistenz gefiel mir nicht, es bleiben Partikel übrig, als ob man etwas isst und nicht trinkt und sie lösen sich nicht auf, und man spürt den Geschmack des Süßungsmittels deutlich, über die Qualität weiß ich noch nichts, ich habe gerade angefangen zu trinken.

iHerb-Kunde

Gepostet am May 8, 2024

Vanille-Milchshake-Geschmack

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Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Portuguese)

Leckerer Vanille-Milchshake, den ich nicht mag, ich habe ihn mit Früchten gemischt, der gleiche Geschmack, er ist immer noch derselbe, er fühlt sich zu pudrig an

iHerb-Kunde

Gepostet am Jan 23, 2024

Durchschnitt

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Mit Prämien belohnte Rezension

Automatisch übersetzt (Originalsprache: Hebrew)

Geschmacklich nicht so gut, Textur nicht so gut