Es ist leicht zu trinken, weil es dünn und klein ist. Es ist auch attraktiv, Zink und Folsäure zu erhalten. Methylcobalamin wandelt sich im Körper nicht um und scheint am effizientesten zu sein. Weil es viele Zutaten enthält, kann es nicht jeden Tag notwendig sein.
◆ B12 im Körper scheint von 3 bis 5 Jahren nach Tierqualität konsumiert zu werden, also für Vegetarier und Veganer unbedingt "unbedingt Vitamin" eingenommen werden sollte. In der amerikanischen Vegan-Gemeinschaft ist bekannt, dass die Erfolgsrate der B12-Zufuhr von Nahrungsmitteln gering ist, der von Herrn Vegan in 5 Jahren erkrankte und es ist verständlich, dass B 12 aufgrund von Bluttests und sogar nach Rückkehr zum Normalwert kurz ist. Es scheint, dass wöchentliche Ergänzung empfohlen wird.
Ich bin seit etwa einem Jahrzehnt Vegetarier und Lobby-Gun. Da ich mit vielen grünen Smoothies, Vitaminen, Superfood, Hallennahrungsmittel und Gemüse lebte, war ich gesund, ruhig und glücklich, weil ich krank war, daher spüre ich nicht die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln. Es war nicht. Trotzdem war es schwierig, in den Zug zu steigen, es war Blödsinn, rauszugehen und es war oft so, dass ich zu Hause blieb, also dachte ich, sie wären alle der Stadt überdrüssig, aber vielleicht war es eine maligne Anämie kurz vor B12. Es könnte sein. Ich habe es nicht getestet, also weiß ich es nicht. Es ist ein sehr wichtiges Vitamin, das auch die Nerven und das Gehirn beeinflußt, also kann es an der Knappheit von B12 liegen, nicht wegen des Alters. Gleichzeitig wird spekuliert, dass tierischer Proteinmangel und Eisenmangel auch spirituelle Aspekte und die Beurteilung des Gehirns beeinflussen. Essgewohnheiten respektieren die Meinungen des Körpers ohne Rücksicht auf das Fehlen von Fleisch, ich denke, wenn ich ein oder zweimal im Jahr entgifte, denke ich, dass es in der Lage sein wird, ein glückliches Leben vollständig zu leben. Jedenfalls ist Veggie essentielles Vitamin.
By the way, ist Öl von guter Qualität wichtig, also habe ich Flussöl fest verwendet, aber oxidiertes Öl (Oxidation von gepressten Soba beginnt auch früher von Mamiko Matsuda erwähnt) kann alle Arten von Krankheiten verursachen und auch im Gehirn angesammelt Ist es fertig? (Suche nach Leuten, die sich für Phuffa interessieren) Ich habe viel gegessen, aber ich habe es jetzt nicht genommen. Ich bin besorgt über die zukünftige Entwicklung, wann Omega 3 notwendig ist.
