Zunächst einmal: Möge Gott Ihre Hände vor dem Feuer schützen. Es gibt zahlreiche Symptome und Anzeichen von Eisenmangel, und die auffälligsten dieser Symptome, unter denen manche Menschen leiden können, sind die folgenden: 1. Ungewöhnliche Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome von Eisenmangel und tritt bei etwa der Hälfte der Betroffenen auf. Müdigkeit entsteht durch: Die Gewebe und Muskeln erhalten nicht den Sauerstoff und die Energie, die sie benötigen, die normalerweise über Hämoglobin transportiert werden. Das Herz muss doppelt so hart arbeiten, um sauerstofftransportierendes Blut durch den Körper zu transportieren. Da Müdigkeit als ein gelegentlich auftretendes Ereignis angesehen werden kann, das durch Alltags- und Arbeitsstressoren verursacht wird, ist es schwierig, eine Müdigkeitsanämie als einziges Symptom zu diagnostizieren. Bei Menschen mit Eisenmangel geht Müdigkeit oft mit schlechter Stimmung, einem allgemeinen Schwächegefühl, Konzentrationsschwierigkeiten und mangelnder Produktivität einher. 2. Blasse Haut, insbesondere im inneren Bereich des unteren Augenlids, ist ein häufiges Symptom für Eisenmangel, der für die rote Farbe der roten Blutkörperchen verantwortlich ist seine gesunde rosa Farbe. Wenn die Hämoglobinproduktion abnimmt, kann dies dazu führen, dass die Haut insgesamt blasser aussieht oder die Blässe nur in bestimmten Bereichen des Körpers sichtbar wird, wie z. B. dem Zahnfleisch, dem inneren Bereich der Lippen und Augenlider oder sogar den Nägeln . Blasse Haut ist ein Symptom einer mittelschweren oder schweren Anämie. 3. Apnoe Wenn der Hämoglobinspiegel, der den Sauerstoff im Körper transportiert, abnimmt, bedeutet dies, dass Ihre Gewebe und Muskeln nicht genug Sauerstoff erhalten, um Aktivitäten auszuführen, selbst bei leichten, was dazu führt, dass Sie sich beispielsweise beim Gehen müde fühlen. Dadurch kommt es zu Beschleunigung und Kurzatmigkeit, da der Körper versucht, ausreichend Sauerstoff aufzunehmen. 4. Schwindel und Kopfschmerzen Eisenmangel kann Kopfschmerzen verursachen, ist jedoch kein häufiges Symptom wie die vorherigen Symptome, und wenn er auftritt, geht er normalerweise mit Schwindel und Schwindel einher. Dies ist darauf zurückzuführen, dass zu wenig Sauerstoff das Gehirn erreicht, was zu einer Schwellung der Blutgefäße im Gehirn führt und dadurch einen Druck auf diese ausübt, der zu Kopfschmerzen führt. Treten diese Kopfschmerzen und Schwindelattacken häufig und zeitnah auf, können sie ein Symptom für Eisenmangel sein. 5. Herzklopfen Herzklopfen sind ein Symptom für Eisenmangel im Körper und Anämie. Ein Mangel an sauerstofftransportierendem Hämoglobin kann folgende Ursachen haben: Das Herz muss doppelt so hart arbeiten, um den Sauerstoffmangel auszugleichen. Unregelmäßiger Herzschlag oder ungewöhnlich schneller Herzschlag. Herzvergrößerung oder Herzversagen in einigen schweren Fällen. Diese Art von Symptom ist jedoch in der Regel selten und kann nur dann auftreten, wenn eine Person über einen längeren Zeitraum an Eisenmangel leidet. 6. Trockene und schwache Haut und trockene Haut sind eines der Anzeichen für Eisenmangel. Dies liegt daran, dass der Körper durch den auftretenden Eisenmangel die geringe Menge an Sauerstoff, die das Blut transportiert, verdrängt wichtige Organe im Körper. Die Qualität ist hoch. Die Menge reicht für zwei Monate. Eine einzigartige Nahrungsergänzung
