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Schlafunterstützung; Entspannung
Erwachsene mit unregelmäßigen Schlafzeiten oder Personen, die nachts viel Zeit im künstlichen Licht verbringen.
Erwachsene: 1 Tablette etwa 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. Alkohol und Aktivitäten, die Aufmerksamkeit erfordern, meiden. Für eine gute Routine eine regelmäßige Schlafenszeit einplanen.
Vegetarisch; glutenfrei; sojafrei; natriumfrei; ohne zugesetzten Zucker, Stärke, Hefe, Soja, Mais, Weizen, Milchprodukte, Fisch, Baumnüsse, Erdnüsse, Ei, Duftstoffe, künstliche Farbstoffe, künstliche Aromen, Konservierungsstoffe, tierische Produkte, Krebstiere.
Melatonin ist ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren kann, indem es dem Körper bei weniger Licht signalisiert, dass Schlafenszeit ist.
Achtung: Kann Schläfrigkeit verursachen. Rund um die Einnahme nicht fahren und keinen Alkohol trinken, da dies die Müdigkeit verstärken kann.
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor bei der Bildung von Neurotransmittern und kann die natürliche Bildung melatoninbezogener Verbindungen beeinflussen.
Achtung: Hohe Mengen können Missempfindungen der Nerven auslösen. Innerhalb der empfohlenen Anwendung bleiben, um Kribbeln oder Taubheit zu vermeiden.
Kalzium unterstützt die normale Nervenweiterleitung und Muskelfunktion und kann so zu Entspannung vor dem Schlaf beitragen.
Achtung: Bei Empfindlichkeit gegenüber Mineralstoffen zu einer Mahlzeit einnehmen, um Magenbeschwerden zu reduzieren.
Melatonin gibt der inneren Uhr direkt das Schlafsignal, während Vitamin B6 Neurotransmitterwege unterstützt, die an melatoninbezogener Chemie beteiligt sind. Kalzium trägt zur normalen Nerven- und Muskelfunktion bei und ergänzt einen entspannten Zustand vor dem Zubettgehen.
Warnung auf dem Etikett: Nur für Erwachsene zur Einnahme vor dem Schlafengehen. Nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder Stillende bestimmt. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine gesundheitliche Einschränkung haben. Bei Nebenwirkungen absetzen und ärztlichen Rat einholen. Nicht zusammen mit Alkohol, nicht beim Fahren oder beim Bedienen von Maschinen verwenden. Kann Schläfrigkeit verursachen. Anwendung auf zwei Monate begrenzen, danach eine Woche Pause einlegen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die schwanger sind oder stillen, unter 18 Jahre alt sind, oder gesundheitliche Themen wie Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Anfallsanamnese haben, oder beruhigende Mittel bzw. andere schlaffördernde Medikamente einnehmen, sollten vor der Verwendung mit einer medizinischen Fachperson sprechen.
Speicher: Trocken bei kontrollierter Raumtemperatur 20–25°C lagern. Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Viele berichten von tieferem Schlaf, längerer Schlafdauer und einem erfrischten Aufwachen ohne Benommenheit.
Kundinnen und Kunden mögen die kleine Tablette und die Möglichkeit, 5 mg zu nutzen oder für 2,5 mg zu teilen.
Einige fanden die Stärke gering und bemerkten keine Unterstützung beim Einschlafen oder Durchschlafen.
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium kann das Nervensystem beruhigen und die Muskelentspannung unterstützen. In Kombination mit Melatonin kann es einen erholsameren Übergang in den Schlaf fördern und die Schlafqualität verbessern.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
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Es gibt wenige andere Nahrungsergänzungsmittel, die einen gesunden Tiefschlaf so nachhaltig unterstützen wie Melatonin. Tatsächlich ist Melatonin ein wesentlicher Bestandteil des natürlichen Schlafzyklus des Körpers, der als zirkadianer Rhythmus bezeichnet wird und nicht nur den Wach- und Schlafzyklus, sondern auch andere physiologische Funktionen wie Blutdruck, Verdauung und Gehirnwellen kontrolliert. Melatonin wird von einer kleinen Drüse an der Basis des Gehirns, die als Zirbeldrüse bezeichnet wird, abgesondert, wo es durch Umwandlung von Serotonin produziert wird. Serotonin selbst entsteht durch die Umwandlung der Aminosäure Tryptophan, die in der Ernährung oft fehlt. Das primäre Stresshormon Cortisol hemmt auch die Produktion und Aufnahme von Melatonin, was zu unruhigem Schlaf und Schlaflosigkeit führt. Daher werden Melatonin-Ergänzungsmittel oft empfohlen, da sie helfen können, tiefen, natürlichen Schlaf und einen konsistenten Schlaf-Wach-Rhythmus zu unterstützen.
Aufgrund der japanischen Zollverordnungen kann maximal 1 Flasche pro Bestellung nach Japan importiert werden.
Erwachsene nehmen eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Tablette als Nahrungsergänzungsmittel ein. Überschreiten Sie nicht die Tagesdosis, sofern nicht von einem Arzt verordnet.
Mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure, Croscarmellose-Natrium, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid.
Garantiert ohne Zusätze von: Zucker, Stärke, Hefe, Soja, Mais, Weizen, Milchfisch, Nüsse, Erdnüssen, Ei, Duftstoffen, künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffen, Konservierungsmitteln, tierischen Nebenprodukten, Krusten- und Schalentieren.
Für Erwachsene nur vor dem Schlafengehen einnehmen. Nicht für Kinder, Jugendliche, schwangere oder stillende Frauen geeignet. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, oder an Diabetes, einer Autoimmunerkrankung, einer depressiven Störung, einer Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Leukämie oder einer lymphoproliferativen Störung leiden oder MAO-Hemmer oder Corticosteroide wie Cortison oder Prednison einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie dieses Produkt einnehmen. Nicht in Verbindung mit alkoholischen Getränken, beim Führen eines Fahrzeugs oder beim Bedienen von Maschinen verwenden. Dieses Produkt kann schläfrig machen. Beschränken Sie die Verwendung auf zwei Monate mit einer Pause von einer Woche. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
Manipulationssichere Versiegelung: Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn das Siegel manipuliert erscheint.
Trocken bei Raumtemperatur aufbewahren: 20–25° C (68–77° F).
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 Tablette | ||
| Menge pro Portion | Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % | |
| Calcium (als Dicalciumphosphat) | 54 mg | 4% |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 1 mg | 60% |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||
