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Unterstützung der Muskelregeneration; Unterstützung für Schlaf und Entspannung; Unterstützung der Trainingsleistung; Nährstoffauffüllung
Aktive Erwachsene mit intensivem Trainingsplan oder Personen, die abends eine Mineralstoffunterstützung suchen, wenn die Ernährung unregelmäßig sein kann.
Männer: täglich 3 Kapseln einnehmen; Frauen: täglich 2 Kapseln einnehmen, vorzugsweise auf nüchternen Magen 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen. Für eine bessere Aufnahme nicht zusammen mit Milchprodukten oder kalziumhaltigen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.
Koscher; Vegetarisch; Halal; Hergestellt ohne Gluten, Laktose und GVO; Verarbeitet in einer Anlage, die auch Milch und Schalenfrüchte verarbeitet.
Magnesium wirkt als Cofaktor im Energiestoffwechsel sowie bei Muskel- und Nervenfunktion und kann Entspannung und normale Schlafqualität unterstützen.
Achtung: Kann bei einigen Personen zu weicherem Stuhl führen; in Abstand zu kalziumreichen Lebensmitteln einnehmen, da Kalzium mit der Magnesiumaufnahme konkurrieren kann.
Zink unterstützt die Proteinsynthese und die zelluläre Signalgebung, die an Muskelregeneration und normaler Immunfunktion beteiligt sind.
Achtung: Kann bei einigen Personen auf nüchternen Magen Übelkeit verursachen; Abstand zu kalzium- oder eisenreichen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln halten, um Aufnahmestörungen zu vermeiden.
Vitamin B6 ist ein Coenzym im Aminosäurenstoffwechsel und bei der Bildung von Neurotransmittern, was die Muskelregeneration und schlafbezogene Prozesse unterstützen kann.
Achtung: Hohe Zufuhr über längere Zeit kann Kribbeln oder Taubheitsgefühle in den Extremitäten verursachen; die Kombination mehrerer hoch dosierter B6-Präparate vermeiden.
Magnesium trägt zur Entspannung von Muskeln und Nerven bei, während Zink die Proteinsynthese und den Gewebeaufbau unterstützt. Vitamin B6 hilft bei Enzymreaktionen für den Aminosäurenstoffwechsel und die Neurotransmitterproduktion und rundet den Bedarf an Nährstoff-Cofaktoren für die nächtliche Regeneration ab.
Warnung auf dem Etikett: Nicht verwenden während Schwangerschaft oder Stillzeit. Nicht für Personen unter 18 Jahren. Vor der Verwendung ärztlichen Rat einholen, wenn eine medizinische Erkrankung vorliegt oder Medikamente eingenommen werden. Zwei Wochen vor einer Operation absetzen.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Schilddrüsenmedikamente oder bestimmte Antibiotika einnehmen, sollten Magnesium und Zink zeitlich von diesen Medikamenten trennen. Personen mit Nierenproblemen, unter Diuretika oder mit Mineralstoffungleichgewichten sollten die Verwendung mit einer medizinischen Fachperson besprechen. Personen mit Empfindlichkeit gegenüber Produkten aus Anlagen, die auch Milch oder Schalenfrüchte verarbeiten, sollten vorsichtig sein. Bei Kombination mit Medikamenten, die mit Magnesium, Kalzium oder Zink interagieren könnten, vor der Verwendung eine medizinische Fachperson konsultieren.
Speicher: Kühl und trocken lagern.
Viele Nutzer berichten von besserer Schlafqualität und Entspannung, besonders wenn die Dosierung an die eigenen Bedürfnisse angepasst wird.
Mehrere Bewertungen erwähnen eine bessere Muskelerholung nach dem Training.
Einige Kundinnen und Kunden bemerkten anfangs keine großen Veränderungen und hatten den Eindruck, dass sich die Vorteile mit der Zeit entwickelten.
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Magnesium kann die Muskelentspannung und -erholung unterstützen und die Vorteile von Zink-Magnesium-Aspartat für Sportler ergänzen, die eine verbesserte Erholung und Leistung anstreben.
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.
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Hartnäckiges Training und Stress können zu einem Mangel an wichtigen Mineralien in Ihrem Körper führen. ZMA®, die patentierte Originalformel, wurde wissenschaftlich entwickelt, um Zink- und Magnesiummängel zu bekämpfen, die besonders bei Sportlern auftreten. Diese anabole Mineralstoffmischung, bestehend aus Zink, Magnesium und Vitamin B6, ist im Labor auf Wirksamkeit und Reinheit getestet.
Männer nehmen 3, oder Frauen nehmen 2 Kapseln täglich, vorzugsweise auf nüchternen Magen 30-60 Minuten vor dem Zubettgehen. Für beste Resultate nicht mit Milchprodukten oder anderen kalziumhaltigen Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.
Pflanzliche Kapsel (Hypromellose, Aqua).
Hergestellt in einer Anlage, in der auch folgende Allergene verarbeitet werden: Milch und Nüsse.
Ohne Gluten hergestellt, Laktose & GMOs
Hergestellt in einem Unternehmen, das sich im Besitz von NutraBio® befindet, und betriebene GMP & Von der FDA geprüfte Anlage.
Hergestellt in den USA mit Inhaltsstoffen aus der ganzen Welt.
Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen, bekannte Beschwerden haben (einschließlich Nieren- oder Lebererkrankungen) oder verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung dieses Produkts Ihren Arzt oder Apotheker. Unterbrechen Sie die Einnahme zwei Wochen vor einer Operation.
Kühl und trocken lagern.
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||||
| Portionsgröße: 3 pflanzliche Kapseln für Männer (2 pflanzliche Kapseln für Frauen) | ||||
| Portionen im Behälter: 60 für Männer (90 für Frauen) | ||||
| Menge pro Portion für Männer | %Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | Menge pro Portion für Frauen | %Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid) | 10,5 mg | 525% | 7 mg | 350% |
| Magnesium (als Aspartat) | 450 mg | 113% | 300 mg | 75% |
| Zink (als Mono-L-Methionin und Aspartat) | 30 mg | 200% | 20 mg | 133% |
