KI-Überblick
KI-generiert. Keine medizinische Beratung.Wofür ist es da?
Stimmungsausgleich; Entspannung und Ruhe; Unterstützung bei Stress; Unterstützung für den Schlaf
Für wen es passt
Erwachsene mit beschäftigten, stressigen Tagen oder alle, die eine einfache Abendroutine zum Abschalten suchen.
Wichtige Wirkstoffe pro Portion
- 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) aus Griffonia-simplicifolia-Samenextrakt: 100 mg
- Baldrianextrakt (4:1) (Valeriana officinalis) (Wurzel): 100 mg
- Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl und Pyridoxal-5'-phosphat): 10 mg (588% DV)
- Magnesium (als Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat): 50 mg (12% DV)
Wie ist die Einnahme?
Erwachsene nehmen nach Bedarf oder zur Schlafenszeit 2-mal täglich 1 Kapsel; bei empfindlichem Magen mit Nahrung einnehmen. Da es müde machen kann, eher abends verwenden.
Diät-/Allergenfit
Ohne Gentechnik; Zertifiziert glutenfrei; Weizenfrei; Milchfrei; Sojafrei; Vegan; Halal; Koscher Parve; Frei von Hefe, Zucker, Natrium, künstlichem Aroma, Süßstoff und Farbstoffen.
Zutaten erklärt
5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan) aus Griffonia-simplicifolia-Samenextrakt
5-HTP wird im Körper zu Serotonin umgewandelt und kann das Gleichgewicht von Neurotransmittern unterstützen, das mit Stimmung und Entspannung verbunden ist.
Achtung: Kann Müdigkeit fördern; beim Verwenden nicht fahren und keinen Alkohol trinken, da sedierende Effekte verstärkt sein können.
Baldrianextrakt (4:1) (Valeriana officinalis) (Wurzel)
Baldrianwurzel enthält valeriansäurehaltige Verbindungen, die mit GABA-Signalwegen interagieren und Ruhe fördern sowie Anspannung lindern können.
Achtung: Kann Müdigkeit verstärken; bei Empfindlichkeit zur Schlafenszeit verwenden und nicht mit anderen Sedativa kombinieren.
Vitamin B6 (als Pyridoxin-HCl und Pyridoxal-5'-phosphat)
Vitamin B6 wirkt als Kofaktor für Enzyme der Neurotransmittersynthese, einschließlich Schritte, die mit der Serotoninbildung zusammenhängen.
Achtung: Hohe Aufnahmen aus mehreren Nahrungsergänzungen können selten Kribbeln der Nerven auslösen; die gesamte Tagesaufnahme im vernünftigen Rahmen halten.
Magnesium (als Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat)
Magnesium kann Nerven- und Muskelentspannung unterstützen und ist an vielen enzymatischen Reaktionen beteiligt, die mit Stress und neuromuskulärer Funktion zusammenhängen.
Achtung: Kann bei manchen Menschen den Stuhl lockern; die Einnahme mit Nahrung kann die Verträglichkeit verbessern.
Wie sie zusammenarbeiten
5-HTP liefert die direkte Vorstufe von Serotonin, während Vitamin B6 die enzymatischen Schritte der Neurotransmittersynthese unterstützt. Baldrian beeinflusst beruhigende GABA-Wege und ergänzt serotoninbezogene Entspannung. Magnesium trägt zur neuromuskulären Ruhe bei und kann Anspannung lösen – für ein ausgewogenes Entspannungsprofil.
Sicherheit und Tipps
Warnung auf dem Etikett: Nicht für die Anwendung durch Schwangere oder Personen unter 18 Jahren bestimmt. Wenn Sie Medikamente einnehmen, einschließlich Antidepressiva oder Mittel mit Wirkung auf das zentrale Nervensystem oder den Serotoninstoffwechsel, oder wenn eine gesundheitliche Einschränkung besteht, einschließlich psychischer oder gastrointestinaler Anliegen, vor der Anwendung eine medizinische Fachperson konsultieren. Bei unerwünschten Reaktionen absetzen und eine medizinische Fachperson konsultieren. Beim Einnehmen dieses Produkts nicht fahren, keine Maschinen bedienen und keinen Alkohol konsumieren.
Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die Antidepressiva oder andere serotonerge oder zentralnervös wirksame Medikamente verwenden, sowie Personen mit psychischen oder gastrointestinalen Anliegen sollten die Einnahme mit einer medizinischen Fachperson besprechen. Aufgrund des enthaltenen 5-HTP kann die Kombination mit SSRI, SNRI oder MAO-Hemmern serotonerge Risiken erhöhen; vor einer Kombination mit möglicherweise interagierenden Medikamenten ärztlichen Rat einholen.
Speicher: Bei Raumtemperatur lagern.
Kundenmeinungen
Spürbare Unterstützung für Stimmung und Schlaf
Viele Nutzer berichten von mehr Ruhe und Entspannung sowie besserer Schlafqualität.
Leicht zu schluckende Kapseln
Kundinnen und Kunden finden die Kapseln einfach einzunehmen und praktisch.
Mögliche Empfindlichkeit gegenüber höherer B6-Dosis
Einige wenige berichten über Unwohlsein wie Bauchbeschwerden oder Müdigkeit am nächsten Tag.
Produktrankings:
iHerb Qualitätsversprechen
Dieses Produkt ist garantiert original – mit unkomplizierter Rücksendung und Rückerstattung. Einzelheiten
Übersicht
- Seit 1947
- Fördert eine positive Stimmung
- Fördert die Entspannung
- Ohne Gentechnik
- Glutenfrei-Zertifizierung („Certified Gluten Free“)
- Ohne Weizen und Milchprodukte
- Für Veganer geeignet
- Halal-Zertifizierung („Halal“)
- Koscher/parve-Zertifizierung durch KOF-Kosher („Kosher Parve“)
- Nahrungsergänzungsmittel
Dieses Produkt liefert 5-HTP aus natürlicher Quelle. 5-HTP unterstützt die Produktion von Serotonin in Ihrem Gehirn. Diese Formel sorgt somit sowohl für eine positive Stimmungslage als auch für Entspannung.
Beschreibung & Daten
- Erhältlich seit dem: 30.11.2010
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Versandgewicht:
0,18 kg
- Produktcode: SOL-01453
- UPC: 033984014534
- Füllmenge: 90 Stück
- Größe: 10,2 x 5,6 x 5,6 cm , 0,18 kg
Empfohlener Gebrauch
Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Erwachsene zweimal täglich eine (1) pflanzliche Kapsel ein, je nach Bedarf oder vor dem Schlafengehen, da 5-HTP Schläfrigkeit hervorrufen kann. Wenn Sie eine Magenempfindlichkeit verspüren, zusammen mit dem Essen einnehmen.
Andere Inhaltsstoffe
Pflanzliche Cellulose, mikrokristalline Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat.
Frei von: Gluten, Weizen, Milchprodukten, Soja, Hefe, Zucker, Natrium, künstlichem Geschmack, Süßstoff, Konservierungsstoffen und Farbe.
Warnhinweise
Nicht für schwangere Frauen geeignet. Wenn Sie Medikamente, einschließlich Antidepressiva oder Medikamente mit zentralem Nervensystem oder serotonerger Aktivität, einnehmen oder an einer Erkrankung leiden, einschließlich mentaler oder gastrointestinaler Probleme, konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt. Die Anwendung einstellen und Ihren Arzt befragen, wenn Nebenwirkungen auftreten. Während der Einnahme dieses Produktes nicht Auto fahren, Maschinen bedienen oder Alkohol zu sich nehmen. Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Zimmertemperatur lagern. Nicht verwenden, wenn die äußere Versiegelung fehlt oder beschädigt ist.
Haftungsausschluss
Obwohl iHerb sich stets darum bemüht, dass Produktfotos und Informationen immer aktuell sind, kann es vorkommen, dass Änderungen von Herstellern bezüglich Verpackung und/oder Zutaten noch nicht auf unserer Webseite aktualisiert wurden. Auch wenn Produkte manchmal in einer anderen Verpackung versendet werden, ist die Frische der Produkte immer gewährleistet. Wir empfehlen Ihnen, das Etikett, die Warnhinweise und den empfohlenen Gebrauch aller Artikel vor der Anwendung durchzulesen und sich nicht ausschließlich auf die von iHerb bereitgestellten Informationen zu verlassen. Diese Webseite wurde als Serviceleistung für Sie maschinell übersetzt. iHerb übernimmt keine Gewährleistung hinsichtlich der Richtigkeit oder Vollständigkeit der maschinellen Übersetzung, auch nicht für Übersetzungsfehler oder ausgelassene Informationen.
| Nährstoffangaben | ||
| Portionsgröße: 1 pflanzliche Kapsel | ||
| Menge pro Portion | % Tageswert | |
| Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid und Pyridoxal-5'-Phosphat) | 10 mg | 588% |
| Magnesium (als Magnesiumoxid und Magnesiumglycinat) | 50 mg | 12% |
| 5-HTP (L-5-Hydroxytryptophan aus standardisiertem Afrikanische-Schwarzbohne-Samenextrakt) | 100 mg | ** |
| Baldrianwurzelextrakt (4:1) (Valeriana officinalis) | 100 mg | ** |
| **Referenzmenge für die tägliche Zufuhr nicht festgelegt. | ||