Zahler, B- Complex, B-Komplex, 60 Tabletten mit zeitversetzter Freisetzung

Wofür ist es da?

Energie-Stoffwechsel, Unterstützung des Nervensystems, Nährstoffunterstützung für Methylierung

Für wen es passt

Erwachsene mit vollem Terminkalender, die eine gleichmäßige tägliche Zufuhr an B‑Vitaminen möchten, oder Personen, die aktive Formen von B‑Vitaminen zur ergänzenden Ernährung bevorzugen.

Wichtige Wirkstoffe pro Portion

• Vitamin B12 (als Methylcobalamin): 240 mcg (10000% DV)
• Niacin (als Inositolhexanicotinat): 80 mg (500% DV)
• Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat): 17 mg (1000% DV)
• Folat (als L-5-Methyltetrahydrofolat-Calcium): 200 mcg DFE (120 mcg Folsäure) (50% DV)
• Riboflavin (als Riboflavin-5-Phosphat): 13 mg (1000% DV)

Wie ist die Einnahme?

Täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit einnehmen; eine Mahlzeit kann die Verträglichkeit von B‑Vitaminen verbessern und zeitverzögert freisetzende Tabletten sollten unzerkaut mit einem großen Glas Wasser geschluckt werden.

Diät-/Allergenfit

Kosher Pareve; Nicht-GVO; Glutenfrei; Milchfrei; Sojafrei; Für Vegetarier geeignet

Vitamin B12 (als Methylcobalamin)

Methylcobalamin wirkt als Kofaktor für Enzyme der Methylierung und des Energiestoffwechsels und kann die Bildung roter Blutkörperchen sowie die Funktion des Nervensystems unterstützen.

Achtung: Hochdosiertes B12 ist im Allgemeinen gut verträglich, empfindliche Personen nehmen es am besten zu einer Mahlzeit, um Magenbeschwerden zu reduzieren.

Niacin (als Inositolhexanicotinat)

Inositolhexanicotinat gibt Niacin nach und nach ab. Niacin ist an Redoxreaktionen für die Energiegewinnung beteiligt und kann einen gesunden Fettstoffwechsel unterstützen.

Achtung: Niacin kann bei manchen Menschen Hautrötungen auslösen, diese Form gilt oft als milder; bei Empfindlichkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat)

Pyridoxal-5-Phosphat ist die aktive Coenzymform, die den Aminosäurenstoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern unterstützt.

Achtung: Sehr hohe Aufnahmen von B6 über längere Zeit können das Nervenempfinden beeinflussen; nur wie angegeben verwenden.

Folat (als L-5-Methyltetrahydrofolat-Calcium)

L-5-MTHF ist die bioaktive Folatform, die Methylgruppen für DNA-Synthese und Methylierungsprozesse bereitstellt.

Achtung: Bei Verwendung von Medikamenten, die den Folatstoffwechsel beeinflussen, ärztlichen Rat einholen.

Riboflavin (als Riboflavin-5-Phosphat)

Riboflavin-5-Phosphat wirkt in FAD- und FMN-abhängigen Enzymen, die die zelluläre Energieproduktion und die Regeneration antioxidativer Systeme unterstützen.

Achtung: Riboflavin kann den Urin leuchtend gelb färben; das ist harmlos.

Wie sie zusammenarbeiten

Aktive Coenzym-B‑Vitamine liefern gebrauchsfertige Formen, die direkt am Energiestoffwechsel und an der Methylierung beteiligt sind. Niacin und Riboflavin unterstützen Redoxreaktionen, während Methylcobalamin und L‑5‑MTHF die Übertragung von Methylgruppen und Neurotransmitterwege begleiten – für eine ausgewogene B‑Komplex-Unterstützung.

Warnung auf dem Etikett: Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Einnahme von Medikamenten ärztlichen Rat einholen. Nicht verwenden, wenn das Sicherheitssiegel beschädigt ist oder fehlt.

Wer sollte vorsichtig sein: Personen, die schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, sollten aufgrund möglicher Wechselwirkungen mit hoch dosierten B‑Vitaminen besonders vorsichtig sein. Vor der Verwendung Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson halten.

Speicher: Gut verschlossen, kühl und trocken lagern.

Spürbare Energieunterstützung

Viele Nutzer berichten bei regelmäßiger Einnahme von mehr Energie.

Langzeitfreisetzung funktioniert gut

Kundinnen und Kunden mögen die zweistufige Abgabe und beobachten gleichmäßige Effekte über den Tag.

Bevorzugung von Kapseln statt Tabletten

Einige Nutzer bevorzugen Kapseln, auch wenn die Tabletten gut verwendbar sind.